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从中医角度来看,高血压的形成原因是什么?

近几年,生活水平逐渐提高,高血压的上涨趋势也越来越猛,不管是青年人,还是中老人都被波及。高血压在早期大多都没有明显的症状,部分人会出现头晕、头疼等症状,因为过于常见,因此很多人忽视它背后真正的危害性。

中医看来,高血压分四个类型,也就是肝阳上亢型、阴虚阳亢型、痰湿中阻型以及气滞血瘀型。生活中大多数人的高血压,都是肝阳上亢型和气滞血瘀型。患上高血压之后,它可能会损伤到人的心脏、肾脏以及脑血管,有着非常高的发病率。虽然高血压的症状很轻,但如果不能将血压控制好,不但症状会加重,还可能带来生命的危险。

张机医馆中医治高血压

从中医角度出发,高血压致病的原因有哪些?

气虚,引起的高血压。人在上了岁数之后,很容易有气血两亏的情况发生,当体内的气血不足了,血液在经脉当中就不可以正常的运行。血液主要依赖气的推动,如果气不够,动力就跟不上,人体内的血液循环自然变慢了。当血液粘稠之后,沉积血管当中,血管壁变窄,血液压力大,高血压也就发生,这种现象就是因为气虚所导致的。

气滞,引起的高血压。现代生活节奏很快,不管是工作还是学习,每个人多多少少都会有压力的存在,而一个人如果长时间的烦躁、情绪波动大的话,就会影响到体内气机的运行功能。若是气机无法正常畅快的运行,就易形成血瘀,血瘀导致血流变慢,当血液淤阻了,就会引起高血压等问题的发生。


体质,引起的高血压。每个人的体质有所不同,有些人如果处在气温比较低的环境当中,或是内心很焦虑时,就会有血压上升的情况。因为在这种状态下,血管发生了收缩,血压就很容易升高,也就是我们所说的热胀冷缩。体重超标的人,因为血脂比较高,更易发生血液的沉积,进而带来血压升高的问题。

阴虚,引起的高血压。阴虚很容易发生血瘀,什么是阴虚呢?事实上就是体内的阴液不足了。中医认为,人体讲究阴阳平衡。若是阴虚了,就易阳亢,阳亢带来血热,当血液的粘稠度高了,很可能就会出现高血压了。

生活中大部分的高血压形成都是因为不良的饮食和生活习惯,饮食不加以节制,久坐不动。得了高血压,要注意养生防治的方法。中医主张治未病为先,高血压最好的方法是防治,食疗如下:

绿豆海带粥


准备干绿豆、新鲜海带各二两;东北粳米四两。将海带洗干净切碎,接着将绿豆和粳米泡发,将海带、绿豆以及粳米全部放入锅中,一同煮制成粥,每日一碗服食即可。

鲜榨胡萝卜汁

选新鲜的黄皮胡萝卜将其洗干净之后,去掉外皮,然后切成小块,放入榨汁机中榨成汁,直接喝即可,夏天早晚各一次。

中医文体系宏大,西医讲究见效快,而中医讲究内调外养,药食同源,这样对于身体的伤害最小,同时也能更好的补益身体。夏季养生,防治最重要。分清高血压的类型,针对性的进行预防,这样对于身体来说才是最需要的。当然,患上高血压之后,药物还是要正常吃的,高血压目前并没有绝对的根治方法,但是调理好了,正常生活是没有问题的,保持乐观的心态,有利于身体达到最好的状态。(来源:每日营养学)


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